vida universitaria

La importancia de hidratarse durante el estudio

Por |17 de mayo de 2023|Categorías: Rendimiento académico|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Para nadie es un secreto: el agua juega en nuestro organismo un papel esencial para nuestra salud y rendimiento diario. Pero en especial, si se lleva una vida con altas demandas físicas y cognitivas como la que lleva un estudiante de cualquier nivel. En este artículo te contamos cuál es la importancia de hidratarse durante el estudio y los alcances que tiene este preciado líquido en tu vida. ¿Por qué el agua es fundamental para el estudiante? El agua actúa en el transporte de nutrientes y oxígeno corporal, en la integridad de los tejidos e incluso en la regulación de la [...]

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Ventajas de estudiar en contacto con la naturaleza

Por |26 de abril de 2023|Categorías: Rendimiento académico|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Cada vez somos más conscientes acerca de lo imprescindible que es la naturaleza para el ser humano. No es al azar que centros educativos o de formación estén tomando más en cuenta su impacto positivo a la hora de planificar sus infraestructuras, al incorporar más espacios verdes en sus instalaciones. Quédate con nosotros y descubre las ventajas de estudiar en contacto con la naturaleza. Integrar la naturaleza en la educación Según investigaciones científicas, los beneficios de integrar la naturaleza en el proceso de aprendizaje están relacionados con el buen funcionamiento cognitivo, emocional, físico y social de las personas. A continuación, explicaremos [...]

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Descubre la primavera en Sevilla

Por |23 de marzo de 2023|Categorías: Sevilla|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Para muchos, la primavera es la estación más hermosa del año. Aparecen las flores, el verdor en las calles, plazas y parques…  adornan la ciudad. Acompáñanos a conocer más de esta temporada y descubre la primavera en Sevilla. Una ciudad de contrastes en primavera Sevilla goza de una luminosidad singular y es algo que la caracteriza en primavera. Tiene un sol resplandeciente, pero a la vez, un clima fresco que hace posible disfrutar de casi cualquier actividad. Durante los meses de marzo, abril y mayo, la capital andaluza es capaz de complacer prácticamente a todos los gustos. Se trata de una [...]

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Tácticas para recuperar tu motivación en la uni

Por |22 de febrero de 2023|Categorías: Rendimiento académico|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

¿Sientes que tu apetito por el estudio ha venido perdiendo terreno últimamente? ¡Calma! Porque esto puede acontecer eventualmente. Es comprensible que en algún punto de la etapa universitaria existan periodos de desaliento. Recuerda que cursar una carrera profesional es un proyecto a largo plazo.  Sin embargo, puedes convertirte en tu propio motor de impulso si sigues algunas tácticas para recuperar la motivación en la uni. Deja la culpa Los cambios de ánimo forman parte de la vida misma. ¡Esto nos pasa a todos! Y tú no eres la excepción. A esto le agregamos que la mayoría de los ciclos universitarios duran [...]

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Cómo dejar de ser víctima del desorden

Por |27 de enero de 2023|Categorías: Novedades|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Si tu escritorio está a tope de notas, hojas sueltas, libretas, libros y otros muchos  objetos. Si tu ropa reposa una sobre otra en una silla y nunca encuentras exactamente eso que buscas. Deberías pensar en serio cómo dejar de ser víctima del desorden. Seguro has probado muchos métodos sin conseguir grandes resultados. Pero lo más importante es que crees que realmente no es tan grave ser una persona desordenada. Hasta ahora has sobrevivido de esta forma, al fin de cuentas.  Sin embargo, pregúntate si realmente vives una vida de calidad en medio del caos. 6 formas en que el desorden [...]

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Afrontar los exámenes de enero y no morir en el intento

Por |9 de enero de 2023|Categorías: Rendimiento académico|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , |

La realidad es que, paralelamente a las festividades navideñas, mientras todos celebran, los estudiantes universitarios se preparan para los exámenes de enero. Se trata de todo un reto afrontar los exámenes de enero y no morir en el intento. En España, cada curso anual en la universidad se divide en dos semestres. Se llevan a cabo las pruebas del primer cuatrimestre en enero y del segundo en mayo, así como recuperaciones en junio y la primera parte de julio. Es bastante usual ver en redes sociales y conversaciones entre amigos o familiares, que los estudiantes deben toparse con esta dualidad en [...]

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Fin del año: una oportunidad para la reflexión

Por |7 de diciembre de 2022|Categorías: Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Con la llegada del 2023 estamos cerrando otro ciclo en nuestras vidas. El final del actual año nos hace indagar en algunas cosas trascendentales. ¿Hemos logrado los objetivos que nos hemos propuesto? ¿En qué necesita mejorar nuestra vida personal, académica o laboral? Por ello y aprovechando este momento, te hemos traído este artículo acerca del fin de año: una oportunidad para la reflexión. Para y date el permiso de reflexionar La corriente de la vida a veces nos hace ir en piloto automático. Las personas van apuradas y cuando se les pregunta a donde van te responden que no saben, pero [...]

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Regalos sostenibles para todos esta Navidad

Por |8 de noviembre de 2022|Categorías: Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

La Navidad es época que invita a los valores de unidad, amor y familia. Sin embargo, a lo largo de los años, su celebración ha causado un impacto medio ambiental relacionado con la idea del excesivo consumo. Montones de envoltorios de regalo, artículos que a menudo ni siquiera se usarán, alimentos desperdiciados y pare de contar. Te invitamos a acompañarnos a optar por regalos sostenibles para todos esta Navidad. ¿Qué es la economía circular y por qué nos beneficia? El concepto de economía circular se ha utilizado cada vez más en diversos países del mundo, incluyendo España. Esto se debe a [...]

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Una vida universitaria eco-lógica

Por |20 de octubre de 2022|Categorías: Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Desde hace ya unos cuantos años, la juventud está consciente de la crisis medioambiental que afronta nuestro planeta. Hoy vemos con normalidad, y hasta guay, ser lo que ahora denominamos “ecológicos”. Pero ¿sabes lo que realmente significa tener una vida universitaria eco-lógica? Descubre cómo puedes ayudar al medio ambiente y también a ti misma como estudiante universitaria con algunas buenas prácticas. Qué significa ser ecológico Es un término que implica la adquisición de hábitos respetuosos con el medio ambiente. Va desde cosas tan sencillas como usar una bolsa de tela para ir al supermercado, hasta decisiones más grandes como la utilización [...]

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Disfruta de las rutas de senderismo en Sevilla

Por |19 de septiembre de 2022|Categorías: Sevilla|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

El hecho de que no se utilicen uniformes, cronometraje o equipos formales de carrera, no significa que el senderismo sea un ejercicio físico de menor valor. Además de todas las ventajas para la salud, hacer senderismo ofrece múltiples beneficios. Disfruta de las rutas de senderismo en Sevilla y aprende más sobre la naturaleza y la geografía de nuestra hermosa provincia. Qué es el senderismo El senderismo consiste en caminar trayectos preestablecidos en medio de la naturaleza. Explorar veredas de bosques, hayedos, montañas, playas o campos mediante un contacto directo con el paisaje. Es para algunos un deporte, para otros una afición [...]

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