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Estudiar durante una cuarentena

Por |2 de abril de 2020|Categorías: Prevención y salud, Rendimiento académico, Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

¿Alguna vez imaginaste que habría suspensión de clases y tendrías que estudiar durante una cuarentena? Vivir las consecuencias de una pandemia como la actual es una situación excepcional que puede convertirse en una gran oportunidad si nos lo proponemos. A razón de la crisis sanitaria provocada por el brote del virus Covid-19 te ofrecemos consejos para estudiar durante una cuarentena como la que estamos viviendo. Una dificultad que se convierte en oportunidad A partir de que la Organización Mundial de la Salud (OMS) declarara como pandemia a la epidemia suscitada por el coronavirus Covid-19 nuestra vida ha dado un auténtico vuelco.  Antes asistíamos a [...]

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Cómo sobrevivir a los exámenes y con éxito

Por |18 de noviembre de 2019|Categorías: Rendimiento académico, Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , |

Si vives aterrada pensando en que se aproxima la época de exámenes, el insomnio empieza a apoderarse de tus noches y estás trazando estrategias para aprobar sin convertirte en un manojo de nervios, ten calma. En este nuevo artículo te acompañamos y te damos herramientas acerca de cómo sobrevivir a los exámenes y con éxito. Los exámenes son una oportunidad para demostrar tus conocimientos y todo lo que has aprendido durante las clases. Es hora de conocer qué debes hacer antes, durante y después de un examen. Cómo sobrevivir a los exámenes y con éxito El invierno se acerca y no [...]

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¿Dormir bien para aprender más y mejor?

Por |23 de abril de 2019|Categorías: Novedades, Prevención y salud, Rendimiento académico, Vida universitaria|Etiquetas: , , |

¿Dormir bien para aprender más y mejor? ¿Dormir bien para aprender más y mejor? Seguramente es algo que has escuchado hasta el cansancio. Dormir es más que necesario para un mayor rendimiento en nuestras actividades. Una investigación alemana determinó que el cerebro emplea justamente las horas de sueño para organizar la información que recibe durante el día. Como podrás imaginar, este descubrimiento es clave, sobre todo para quienes son estudiantes. Dormir es una de las funciones vitales de nuestro organismo. Permite que recarguemos energías y regeneremos nuestras células. Durante este período de aparente inactividad, asimilamos lo que aprendemos y el cerebro lleva a [...]

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