15 alimentos para mejorar tu memoria

Por |20 de mayo de 2019|Categorías: Prevención y salud|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Estudiar desde siempre ha sido una tarea compleja en la que juega un papel fundamental la capacidad de concentración y la memoria. Ambas permiten al estudiante lograr un aprendizaje significativo. Conoce 15 alimentos para mejorar tu memoria. Muchos creen que estudiar es memorizar información sin procesarla o analizarla. La verdad es que se requiere de la atención y la concentración para mejorar realmente el rendimiento en los estudios. Existen alimentos que por su naturaleza aportan a ambos procesos: mejorar tu capacidad para concentrarte y tu memoria.  Incluirlos en tu dieta te proporcionará  la energía física y mental necesaria para hacer frente [...]