Inicio/Etiqueta: invierteenti

Cuidarte y cuidar este verano particular

Por |23 de julio de 2021|Categorías: Prevención y salud|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

¿Disfrutando a tope del verano? ¡Te entendemos! Es tiempo de viajar y reunirnos con familiares y amigos, contactar con la naturaleza y realizar actividades distintas. Por ello no debes perder de vista cuidarte y cuidar este verano particular. Y no solo se trata de entender que todavía estamos lidiando con la pandemia de Covid-19, sino de cuidarse en todas las áreas de la vida para el propio bienestar y el de quienes nos rodean. Y es que el verano ofrece una oportunidad de desconectar, relajarnos y hacer lo que nos gusta, pero también es el tiempo del año con las más [...]

¿Residencia universitaria o piso compartido?

Por |2 de julio de 2021|Categorías: Residencia Universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

¿Te toca decidir dónde alojarte mientras vives a tope la vida universitaria? ¿Sales de tu hogar de toda la vida para estudiar en otra ciudad? ¿Residencia universitaria o piso compartido? Con este artículo te echamos una mano para que selecciones la alternativa que se adapte mejor a tus necesidades. La experiencia de un piso compartido Es posible que lo tengas en tu lista de deseos. Para muchos se trata de una experiencia que hay que vivir porque es sinónimo de libertad. Por aquello de que nadie te pone “reglas”. Pero la verdad es que siempre hay algunas reglas a donde quiera [...]

Comentarios desactivados en ¿Residencia universitaria o piso compartido?

9 fantásticas maneras de estar en forma este verano

Por |8 de junio de 2021|Categorías: Ejercicio físico y deporte|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Con la llegada del verano tan próxima y después de muchos meses de actividad atípica y limitada debido a la pandemia por Covid-19,  quizás has ganado unos kilitos de más y quieres verte y sentirte bien sin preocupaciones. Aunque definitivamente lo mejor es ejercitarte durante el año académico para mejorar tus calificaciones, es el momento de ponerse en acción con estas 9 fantásticas maneras de estar forma este verano. ¡Nos ha llegado el momento de actuar! Lo primero es evaluar qué actividad de física es la más conveniente. Sean ejercicios al aire libre o apuntarnos al gimnasio, lo importante es que [...]

Comentarios desactivados en 9 fantásticas maneras de estar en forma este verano

Visita los museos más emblemáticos de Sevilla

Por |18 de mayo de 2021|Categorías: Sevilla|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , |

El 18 de mayo se celebra el Día Internacional de los Museos. Te invitamos a visitar los múltiples museos que ofrece la ciudad de Sevilla, espacios garantes y guardianes de la cultura tanto local como de la humanidad. Conoce y visita los museos más emblemáticos de Sevilla que te recomendamos en este artículo que hemos preparado especialmente para ti. En este día los museos de Sevilla ofrecen reducción de tarifa o se encuentran gratuitos. Otros han planificado actividades especiales a disfrutar. También puedes completar tu día conociendo otros lugares secretos de Sevilla. Museos tradicionales y de la cultura sevillana Museo de [...]

Comentarios desactivados en Visita los museos más emblemáticos de Sevilla

Ideas creativas para reciclar, reducir y reutilizar

Por |12 de mayo de 2021|Categorías: Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Cada vez son más las personas que toman conciencia de la necesidad de darle uso a los múltiples envases y materiales. De otra forma terminan convirtiéndose en simples desperdicios. El 17 de mayo se celebra el Día Mundial del reciclaje y nos unimos a las acciones que se realizarán en todo el mundo con ideas creativas para reciclar, reducir y reutilizar. Además de contribuir a preservar el medio ambiente, reutilizar los envases o materiales que se amontonan ofrece numerosas alternativas de ahorro. También es una forma de poner a valer nuestra creatividad y originalidad, así como nuestra capacidad de inventiva. Al [...]

Comentarios desactivados en Ideas creativas para reciclar, reducir y reutilizar

La bicicleta se convierte en tendencia imparable

Por |22 de abril de 2021|Categorías: Ejercicio físico y deporte|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

De pronto la bicicleta se convierte en tendencia imparable en el mundo entero. La reciente crisis socio sanitaria ocasionada por la pandemia de Covid-19 y la promoción de medios de transportes menos contaminantes, presenta a la bicicleta como una gran alternativa. Pero además se trata de una actividad divertida, segura y beneficiosa para la salud. Ya conoces los beneficios de la bici para los estudiantes. Mucho más en Sevilla, ciudad que ofrece a sus residentes 170 Km. de carril bici y un sistema urbano de alquiler de bicicletas disponible a todo su largo y ancho. En este artículo no estamos hablando propiamente [...]

Comentarios desactivados en La bicicleta se convierte en tendencia imparable

Todo lo que la lectura puede hacer por ti

Por |10 de marzo de 2021|Categorías: Prevención y salud, Rendimiento académico|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Desde el cole estás escuchando los múltiples beneficios que te ofrece leer. Pero quizás no tenías tan claro que la lectura incrementa la capacidad para concentrarnos, además de enriquecer el vocabulario y prevenir el declive cognitivo. Por esto en este artículo te contamos todo lo que la lectura puede hacer por ti. Ya sea que te decantes por leer en formato impreso o electrónico, o si eres más de un género literario que de otro, tener a la lectura como hábito proporciona ventajas inigualables la bienestar integral, es decir mente-cuerpo. Como sabes, ejercitarte físicamente puede ayudarte a mejorar tus calificaciones. Pero [...]

Comentarios desactivados en Todo lo que la lectura puede hacer por ti

Consejos para vencer a la procrastinación

Por |10 de febrero de 2021|Categorías: Prevención y salud, Rendimiento académico|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Seguro has leído últimamente la palabra “procrastinar” en Internet y las redes sociales. Una palabra que hasta hace poco era extraña y que describe el hábito de posponer aquello importante y emplear ese tiempo en distracciones o entretenimientos. Ahora que sabes lo que es te ofrecemos consejos para vencer a la procrastinación. La procrastinación y el síndrome del estudiante La vida actual está cargada de distracciones y estímulos que nos hacen perder el foco en lo prioritario. A todos los pasa alguna vez. Nos disponemos a coger los apuntes para estudiar con los exámenes pisándonos los talones, y nos encontramos de [...]

Comentarios desactivados en Consejos para vencer a la procrastinación

10 tips para aprovechar al máximo tus clases online

Por |20 de enero de 2021|Categorías: Rendimiento académico|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Con todo esto de la pandemia de Covid- 19, las clases online han llegado para quedarse un poco más de lo esperado. Aunque lleves a cabo un régimen de estudios semipresencial, asistir a clases a través de un ordenador puede resultarte todavía desconcertante y complicado. Por eso te facilitamos 10 tips para aprovechar al máximo tus clases online. Planifica tu rutina diaria: Una vez que te despiertes por la mañana, date una buena ducha y desayuna. Esto evitará que te adormiles frente al ordenador.  Aunque te quedes en casa o en tu habitación en la residencia de estudiantes, no te quedes [...]

Comentarios desactivados en 10 tips para aprovechar al máximo tus clases online

Combatir el frío pero sin perder el estilo

Por |11 de enero de 2021|Categorías: Prevención y salud, Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Este enero nos ha demostrado que el invierno de este año no viene con cuentos. El frío se hace sentir a lo largo y ancho del país. Y Sevilla no escapa de las bajas temperaturas invernales. Sin contar con que el frío y el virus son una muy mala combinación. Por eso ahora más que nunca te invitamos a combatir el frío pero sin perder el estilo. Abrigarse no quiere decir ir mal vestido Si te ha pillado este año el invierno viviendo y estudiando en Sevilla aún estás de suerte. Las temperaturas aunque bajas son más estables que en el [...]

Comentarios desactivados en Combatir el frío pero sin perder el estilo