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Fin de año académico entre estrés y desconfinamiento

Por |22 de mayo de 2020|Categorías: Prevención y salud, Rendimiento académico, Vida universitaria|Etiquetas: , |

Dejamos atrás semanas de estrés, ansiedad, miedo y encierro para darlo todo en este final de las clases tan peculiar. Como el resto de los mortales, no hemos escapado a la incertidumbre de estos meses ante la pandemia del Covid-19. Por más que seamos nativos digitales, también hemos echado de menos vivir la etapa universitaria en vivo y en directo, junto a nuestros compañeros y asistiendo a clases presenciales. Hablamos de un fin de año académico entre stress y desconfinamiento. ¿Cómo ha afectado a los estudiantes el confinamiento? Todavía a veces creemos que se trata de un mal sueño. De pronto [...]

Los beneficios de la bici para los estudiantes

Por |30 de enero de 2020|Categorías: Ejercicio físico y deporte, Rendimiento académico, Residencia Universitaria, Sevilla|Etiquetas: , |

Si eres amante del deporte y de la vida saludable, así como fan del cuidado del medio ambiente, con seguridad valorarás los beneficios de la bici para los estudiantes como tú. Además de ser un económico medio de transporte, la bicicleta permite desconectar de la rutina y mantener tu cuerpo en forma. En nuestra residencia universitaria contamos con parking de bicicletas para que puedas aprovechar al máximo sus beneficios. El mejor medio de transporte Sevilla ofrece a sus residentes 170 Km. de carril bici y un sistema urbano de alquiler de bicicletas disponible por toda la ciudad. Dado que la Residencia [...]

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El top ten de los mejores lugares para correr en Sevilla

Por |11 de noviembre de 2019|Categorías: Ejercicio físico y deporte, Sevilla|Etiquetas: |

La fiebre del running cobra cada vez más fuerza. Las calles y espacios de la ciudad de Sevilla no son la excepción. Son muchos los beneficios que hacen atractiva esta opción de entrenamiento físico  si se realiza de forma responsable y acompañada de una alimentación saludable y balanceada.  Si ya eres runner o bien estás pensando sumarte a esta tendencia, te ofrecemos el top ten de los mejores lugares para correr en Sevilla. Parque de María Luísa Será una de tus primeras opciones a la hora de hacer running por su ubicación privilegiada en el centro de la ciudad. Este parque [...]

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