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Todo lo que la lectura puede hacer por ti

Por |10 de marzo de 2021|Categorías: Prevención y salud, Rendimiento académico|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Desde el cole estás escuchando los múltiples beneficios que te ofrece leer. Pero quizás no tenías tan claro que la lectura incrementa la capacidad para concentrarnos, además de enriquecer el vocabulario y prevenir el declive cognitivo. Por esto en este artículo te contamos todo lo que la lectura puede hacer por ti. Ya sea que te decantes por leer en formato impreso o electrónico, o si eres más de un género literario que de otro, tener a la lectura como hábito proporciona ventajas inigualables la bienestar integral, es decir mente-cuerpo. Como sabes, ejercitarte físicamente puede ayudarte a mejorar tus calificaciones. Pero [...]

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Consejos para vencer a la procrastinación

Por |10 de febrero de 2021|Categorías: Prevención y salud, Rendimiento académico|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Seguro has leído últimamente la palabra “procrastinar” en Internet y las redes sociales. Una palabra que hasta hace poco era extraña y que describe el hábito de posponer aquello importante y emplear ese tiempo en distracciones o entretenimientos. Ahora que sabes lo que es te ofrecemos consejos para vencer a la procrastinación. La procrastinación y el síndrome del estudiante La vida actual está cargada de distracciones y estímulos que nos hacen perder el foco en lo prioritario. A todos los pasa alguna vez. Nos disponemos a coger los apuntes para estudiar con los exámenes pisándonos los talones, y nos encontramos de [...]

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El voluntariado es esencial para el cambio social

Por |27 de noviembre de 2020|Categorías: Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , |

Este año que termina nos deja un sinfín de lecciones. En una sociedad que venía con una tendencia cada vez más individualista, la pandemia de Covid-19 ha representado una oportunidad para reflexionar y actuar. Entender que el voluntariado es esencial para el cambio social. Promover la solidaridad y la empatía será el pilar para campear el vendaval de las dificultades. Es parte de lo que caracteriza a las personas voluntarias. Porque hacer voluntariado pareciera ser un asunto de aquellos a los que les sobra el tiempo. Pero es todo lo contrario. Ser voluntario implica dar lo que no nos sobra. Nuestro [...]

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Una Navidad diferente la del Covid-19 pero no menos especial

Por |23 de noviembre de 2020|Categorías: Prevención y salud|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Cenas con el núcleo familiar, nada de fiestas multitudinaria y la imposibilidad de los regresos de madrugada. El escenario pinta complicado para esta Navidad del coronavirus. Será una Navidad diferente la del Covid-19 pero no menos especial. Las restricciones previstas para este diciembre llena a grandes y niños de incertidumbre y pesar. La Navidad está arraigada en nuestra cultura y es un tiempo que se espera con alegría y esperanza. Las familias se congregan en torno a la mesa, comparten y disfrutan de buenos momentos y de entrañables abrazos. Pero este año es posible que la pandemia no de mucha cabida [...]

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Enamorarse en tiempos de pandemia

Por |18 de noviembre de 2020|Categorías: Prevención y salud, Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Este año las reglas de juego han cambiado. Desde que el Covid-19 apareció la cotidianidad se ha transformado. En especial la forma de relacionarnos con otras personas. Esto también aplica a enamorarse en tiempos de pandemia. Durante la primera ola de esta crisis sanitaria durante el confinamiento, todos nos vimos separados físicamente de nuestros amigos y compañeros de rutina. De esta nueva realidad no escaparon los jóvenes. Además de abandonar el hábito de asistir a clases presenciales, permanecer en casa y aprender a estudiar online, cada joven vivió una experiencia muy diferente a sus anteriores generaciones en materia de socialización. El [...]

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¿Cómo afectan las redes sociales a los estudiantes?

Por |4 de noviembre de 2020|Categorías: Rendimiento académico, Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , |

Es imposible desligar la vida actual de las redes sociales. Son una parte fundamental  de la era digital. Han cambiado nuestros hábitos y generado otros nuevos, desde la forma de comunicarnos hasta las vías para buscar empleo. Entonces, ¿cómo afectan las redes sociales a los estudiantes? Estudios recientes indican que las redes sociales, el uso de dispositivos móviles y el tiempo que los estudiantes universitarios dedican a navegar por Internet impactan su rendimiento académico. Las redes sociales, una gran responsabilidad Dado que no podemos ignorar la presencia de las redes sociales y de la tecnología en general en nuestra cotidianidad, es necesario [...]

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¿Eres lista o inteligente? Descubre cuál es la clave para la excelencia

Por |26 de octubre de 2020|Categorías: Rendimiento académico, Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , |

Quizás no sepas cuál es la diferencia entre ser una persona lista o inteligente. O bien piensas qué ambos términos significan lo mismo. ¿Eres lista o inteligente? Descubre cuál es la clave para la excelencia. En esta nueva publicación de nuestro blog abordamos la diferencia entre estos adjetivos. ¿Qué significa ser inteligente? La inteligencia de una persona se mide por su cociente intelectual. Es un indicador que se obtiene a través de una prueba en la que la media de la población se sitúa en 100 puntos. Cuando un individuo logra una puntuación de 130 o más se considera que posee altas capacidades. [...]

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¿Suerte, talento o esfuerzo? Descubre qué es más importante

Por |4 de septiembre de 2020|Categorías: Rendimiento académico, Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , |

Ahora que comienza otro nuevo año académico, seguramente estarás pensando en todas las metas que te has propuesto lograr. ¿Suerte, talento o esfuerzo? Descubre qué es más importante de cara al logro de los objetivos. Mucho más que suerte Cuando algunas personas logran sus objetivos o metas, la mayoría piensa que se trata de buena suerte. Es decir lo que se conoce como una situación que se ha desarrollado en ciertas condiciones tan favorables como azarosas. Pero ¿cuántas personas conoces que hayan alcanzado sus metas por un golpe del azar o suerte? La verdad es que muy pocas o ninguna. La [...]

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Y después de la universidad ¿qué hacer?

Por |22 de julio de 2020|Categorías: Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Quizás terminaste ya la carrera universitaria o próximamente comienzas el último año de preparación. El caso es que estás consciente y hasta sientes emoción porque la etapa universitaria está por acabar. Supone en parte una liberación, un final que es un comienzo, pero lo que es seguro, implica un cambio de vida. Seguro te preguntarás y después de la universidad ¿qué hacer? Si de pronto te ataca el pánico, te sientes sin rumbo y no sabes cuáles pueden ser tus próximos pasos, te proponemos algunas ideas. Viene bien pensar en ello sobre todo en un momento tan complejo como este que [...]

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La colaboración y la empatía son imprescindibles para estudiar y trabajar con éxito

Por |28 de octubre de 2019|Categorías: Rendimiento académico, Vida universitaria|Etiquetas: , , |

Cuando piensas en colaboración recuerdas a tu madre pidiéndote ordenar tu dormitorio o recoger la mesa del comedor. Efectivamente el concepto de colaboración nos acompaña desde que somos niños y forma parte de lo que aprendemos en el hogar y reforzamos en la escuela. Más allá de ello, la colaboración y la empatía son imprescindibles para estudiar y trabajar con éxito. Al convertirnos en adultos, pensamos que la colaboración y la idea de empatía es una utopía. Un ideal hermoso que se quiere lograr en el mundo pero poco práctico. Quizás pienses que existen por allí un puñado de personas solidarias [...]

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