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El voluntariado es esencial para el cambio social

Por |27 de noviembre de 2020|Categorías: Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , |

Este año que termina nos deja un sinfín de lecciones. En una sociedad que venía con una tendencia cada vez más individualista, la pandemia de Covid-19 ha representado una oportunidad para reflexionar y actuar. Entender que el voluntariado es esencial para el cambio social. Promover la solidaridad y la empatía será el pilar para campear el vendaval de las dificultades. Es parte de lo que caracteriza a las personas voluntarias. Porque hacer voluntariado pareciera ser un asunto de aquellos a los que les sobra el tiempo. Pero es todo lo contrario. Ser voluntario implica dar lo que no nos sobra. Nuestro [...]

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Una Navidad diferente la del Covid-19 pero no menos especial

Por |23 de noviembre de 2020|Categorías: Prevención y salud|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Cenas con el núcleo familiar, nada de fiestas multitudinaria y la imposibilidad de los regresos de madrugada. El escenario pinta complicado para esta Navidad del coronavirus. Será una Navidad diferente la del Covid-19 pero no menos especial. Las restricciones previstas para este diciembre llena a grandes y niños de incertidumbre y pesar. La Navidad está arraigada en nuestra cultura y es un tiempo que se espera con alegría y esperanza. Las familias se congregan en torno a la mesa, comparten y disfrutan de buenos momentos y de entrañables abrazos. Pero este año es posible que la pandemia no de mucha cabida [...]

Enamorarse en tiempos de pandemia

Por |18 de noviembre de 2020|Categorías: Prevención y salud, Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Este año las reglas de juego han cambiado. Desde que el Covid-19 apareció la cotidianidad se ha transformado. En especial la forma de relacionarnos con otras personas. Esto también aplica a enamorarse en tiempos de pandemia. Durante la primera ola de esta crisis sanitaria durante el confinamiento, todos nos vimos separados físicamente de nuestros amigos y compañeros de rutina. De esta nueva realidad no escaparon los jóvenes. Además de abandonar el hábito de asistir a clases presenciales, permanecer en casa y aprender a estudiar online, cada joven vivió una experiencia muy diferente a sus anteriores generaciones en materia de socialización. El [...]

¿Cómo afectan las redes sociales a los estudiantes?

Por |4 de noviembre de 2020|Categorías: Rendimiento académico, Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , |

Es imposible desligar la vida actual de las redes sociales. Son una parte fundamental  de la era digital. Han cambiado nuestros hábitos y generado otros nuevos, desde la forma de comunicarnos hasta las vías para buscar empleo. Entonces, ¿cómo afectan las redes sociales a los estudiantes? Estudios recientes indican que las redes sociales, el uso de dispositivos móviles y el tiempo que los estudiantes universitarios dedican a navegar por Internet impactan su rendimiento académico. Las redes sociales, una gran responsabilidad Dado que no podemos ignorar la presencia de las redes sociales y de la tecnología en general en nuestra cotidianidad, es necesario [...]

¿Eres lista o inteligente? Descubre cuál es la clave para la excelencia

Por |26 de octubre de 2020|Categorías: Rendimiento académico, Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , |

Quizás no sepas cuál es la diferencia entre ser una persona lista o inteligente. O bien piensas qué ambos términos significan lo mismo. ¿Eres lista o inteligente? Descubre cuál es la clave para la excelencia. En esta nueva publicación de nuestro blog abordamos la diferencia entre estos adjetivos. ¿Qué significa ser inteligente? La inteligencia de una persona se mide por su cociente intelectual. Es un indicador que se obtiene a través de una prueba en la que la media de la población se sitúa en 100 puntos. Cuando un individuo logra una puntuación de 130 o más se considera que posee altas capacidades. [...]

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Escuchar música ¿realmente te ayuda a estudiar?

Por |14 de octubre de 2020|Categorías: Rendimiento académico|Etiquetas: , , , , , , , , , , |

Con seguridad la música es parte de tus tardes o mañanas de estudio. Una forma de evitar la monotonía y poner esa nota de ritmo a la tediosa tarea de comprender y memorizar. Sin embargo, escuchar música ¿realmente te ayuda a estudiar? Quizás nunca lo has pensado. Para algunos, escuchar música ayuda a mantener la concentración. Pero como en casi todos los temas, hay diferentes puntos de vista. Por lo general depende de la experiencia de cada persona. Pero también del tipo de contenido a estudiar y de la clase de música que se escucha. Música para realizar actividades rutinarias Efectivamente, [...]

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Contra la tristeza de ahora

Por |29 de septiembre de 2020|Categorías: Prevención y salud, Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Por la Hna. Luz Edilma No sé si también os pasa. Pero, un poco, percibo -en mí y en otros alrededor- que nos está asaltando la tristeza. Una tristeza diferente, no dramática -salvo en las situaciones desesperadas que, desgraciadamente, también hay-. Una tristeza silenciosa, que se lee entre las líneas de protocolos infinitos. Por eso escribo hoy contra la tristeza de ahora. La cháchara mediática ya nos está inmunizando y apenas nos afectan las indecencias partidistas de todo cuño que hace meses creíamos imposibles en una situación como esta. Sencillamente, apagamos, para no ver, no oír, no pensar demasiado. Las estadísticas [...]

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¿Suerte, talento o esfuerzo? Descubre qué es más importante

Por |4 de septiembre de 2020|Categorías: Rendimiento académico, Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , |

Ahora que comienza otro nuevo año académico, seguramente estarás pensando en todas las metas que te has propuesto lograr. ¿Suerte, talento o esfuerzo? Descubre qué es más importante de cara al logro de los objetivos. Mucho más que suerte Cuando algunas personas logran sus objetivos o metas, la mayoría piensa que se trata de buena suerte. Es decir lo que se conoce como una situación que se ha desarrollado en ciertas condiciones tan favorables como azarosas. Pero ¿cuántas personas conoces que hayan alcanzado sus metas por un golpe del azar o suerte? La verdad es que muy pocas o ninguna. La [...]

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Mantener a raya el consumo de alcohol y seguir disfrutando es posible

Por |19 de agosto de 2020|Categorías: Prevención y salud, Rendimiento académico|Etiquetas: , , , , , , , , |

Parece el típico sermón, pero no lo es. Nada más alejado. En pleno verano quizás veas este tema de reojo. Aún así te contamos por qué mantener a raya el consumo de alcohol y seguir disfrutando es posible. El alcohol: enemigo silencioso Ya sabes que¡Fumar podría evitar que salgas bien en los exámenes!Pues otro tanto pasa con el alcohol, enemigo silencioso del bienestar y las buenas calificaciones. Su consumo frecuente a edades tempranas tiene importantes efectos nocivos. Desde alteraciones en la anatomía del cerebro, pasando por la problemática en la escuela y las relaciones con otros, hasta luego un impacto profundo [...]

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Y después de la universidad ¿qué hacer?

Por |22 de julio de 2020|Categorías: Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Quizás terminaste ya la carrera universitaria o próximamente comienzas el último año de preparación. El caso es que estás consciente y hasta sientes emoción porque la etapa universitaria está por acabar. Supone en parte una liberación, un final que es un comienzo, pero lo que es seguro, implica un cambio de vida. Seguro te preguntarás y después de la universidad ¿qué hacer? Si de pronto te ataca el pánico, te sientes sin rumbo y no sabes cuáles pueden ser tus próximos pasos, te proponemos algunas ideas. Viene bien pensar en ello sobre todo en un momento tan complejo como este que [...]

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