Inicio/Etiqueta: estudiantes universitarios

Disfruta de las rutas de senderismo en Sevilla

Por |19 de septiembre de 2022|Categorías: Sevilla|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

El hecho de que no se utilicen uniformes, cronometraje o equipos formales de carrera, no significa que el senderismo sea un ejercicio físico de menor valor. Además de todas las ventajas para la salud, hacer senderismo ofrece múltiples beneficios. Disfruta de las rutas de senderismo en Sevilla y aprende más sobre la naturaleza y la geografía de nuestra hermosa provincia. Qué es el senderismo El senderismo consiste en caminar trayectos preestablecidos en medio de la naturaleza. Explorar veredas de bosques, hayedos, montañas, playas o campos mediante un contacto directo con el paisaje. Es para algunos un deporte, para otros una afición [...]

Consejos a seguir al mudarte a la residencia universitaria

Por |1 de septiembre de 2022|Categorías: Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Llega septiembre y comienza un nuevo curso en la universidad. En especial si es el primero, será una experiencia llena de emociones encontradas. Por un lado, estamos emocionados; por el otro hay algo de incertidumbre ante esta nueva etapa. A ello se suma la novedad de vivir y estudiar lejos de casa en la mayoría de los casos. Por eso te ofrecemos algunos consejos a seguir al mudarte a la residencia universitaria. Para que todo vaya como la seda durante esta transición te proponemos que tomes en cuenta algunas recomendaciones. De esta manera solo tendrás que ocuparte por tus estudios y [...]

Todo lo que debes saber si eres nueva en la universidad

Por |13 de julio de 2022|Categorías: Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

¿Has esperado con ilusión tu gran comienzo en la “uni”? Si la respuesta es sí y quieres descubrir todo lo que debes saber si eres nueva en la universidad, entonces este artículo es para ti. La llegada de las primeras clases viene cargada de emoción y experiencias enriquecedoras, pero también puede representar un período de cambio en tu vida. Para asumir estos nuevos retos, te ofrecemos a continuación algunas recomendaciones que esperamos hagan más llevadero el comienzo de esta nueva etapa. Aplica la autogestión Asume que la universidad ya no será como el instituto. Los profesores estarán allí para brindarte todo [...]

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Alimentarse bien también se lleva en vacaciones

Por |7 de julio de 2022|Categorías: Prevención y salud|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Después de una larga espera, llega el verano para disfrutar de las vacaciones. Las rutinas que normalmente se encuentran establecidas, de pronto se rompen. Al fin podemos darnos el lujo de echar “una canita al aire” y salirnos de algunas exigencias del día a día. La alimentación no sería una excepción con todo lo que eso conlleva: distintas horas de comida, frecuencia y cantidad. Te invitamos a descubrir en este artículo por qué alimentarse bien también se lleva en vacaciones. La importancia de una alimentación saludable aún en vacaciones Si has cuidado de tu salud y tu peso durante el año… [...]

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¿Ejercitarse o descansar en verano?

Por |27 de junio de 2022|Categorías: Prevención y salud|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Se sabe que el verano es época de playa, relajarse y descansar. El desconectarse de las responsabilidades del día a día permite que la mente renueve energías para volver con ánimos a las actividades de siempre, bien sea que estudies, trabajes, o ambas cosas. Pero en el fondo, puedes estar perdiendo más que ganando al escapar por completo de algunas rutinas, especialmente si se trata de rutinas saludables como el ejercicio. De aquí la pregunta: ¿Ejercitarse o descansar en verano? Ejercitarse vs descansar en verano Si eres de las personas que no paran de hacer ejercicios, ni siquiera algunos días en [...]

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Disfrutar de vacaciones baratos en España ¡es posible!

Por |22 de junio de 2022|Categorías: Sevilla|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Llegó la hora de planificar el verano. Conseguir esparcimiento de forma barata en España sin renunciar a la calidad depende de distintas variables. Debes decidir si te quedas en la ciudad donde vives o si visitarás los alrededores, o quizás un destino más lejano, el tipo de traslado y hospedaje que elegirás, entre otros. En este artículo te aseguramos que disfrutar de vacaciones baratos en España ¡es posible! Destinos de vacaciones baratos en España este verano Aparentemente uno de los factores que más influye en el coste de las vacaciones es el destino elegido. Y es que para tener un viaje [...]

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Cosas que debes hacer en verano antes de empezar la universidad

Por |8 de junio de 2022|Categorías: Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Comenzar el primer año de universidad supone un gran cambio de vida. Por ello requiere que traces un plan de acción previo al inicio de clases, que facilitará esta nueva e importante etapa. Si eres de los que llevan algún tiempo asistiendo a la universidad recuerda también que necesitarás adaptarte a la rutina al volver de las vacaciones de verano.  Sea cual sea tu situación, descubre aquí algunas de las cosas que debes hacer en verano antes de empezar la universidad. Toma un curso de verano ¡Las vacaciones dan para mucho! Tomar un curso durante el verano para adquirir alguna destreza [...]

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10 mejores aplicaciones para preparar una Selectividad exitosa

Por |24 de mayo de 2022|Categorías: Rendimiento académico|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , |

¡Se aproxima la Selectividad! La Prueba de Evaluación de Bachillerato para el Acceso a la Universidad (PEvAU) está a la vuelta de la esquina. Sabemos que debes estar de cabeza en los libros y apuntes, por eso te facilitamos las 10 mejores aplicaciones para preparar una Selectividad exitosa e ir al campo de batalla ¡con las botas bien puestas! ¿Qué es la Selectividad? La Prueba de Evaluación de Bachillerato para el Acceso a la Universidad (PEvAU) es un examen escrito que se realiza a los estudiantes que desean acceder a estudios universitarios o a ciclos formativos en universidades públicas y privadas. La importancia [...]

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Más de 10 razones para dejar de fumar

Por |17 de mayo de 2022|Categorías: Prevención y salud|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Según la agencia de datos Epdata, el 22% de la población de España fuma a diario. El 2% se declara fumador ocasional y el 25% como exfumador. Unos 8,6 millones de personas mayores de 15 años fuman todos los días, de los cuales una cuarta parte son hombres. Es cierto que ya te hemos dicho que fumar podría evitar que salgas bien en los exámenes pero nos hemos dado a la tarea de recopilar más de 20 razones para dejar de fumar. ¡Por si la primera no fuera suficiente! Fumar es una adicción Tal como lo escuchas, la nicotina que contiene [...]

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Cómo triunfar en tu primera entrevista de trabajo

Por |5 de mayo de 2022|Categorías: Primer empleo|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Viste la oportunidad laboral de tus sueños, enviaste tu documentación y ahora te han llamado para una entrevista personal. Te invitamos a quedarte para conocer algunos consejos que te ayudarán en este momento tan esperado por ti… ¡Descubre cómo triunfar en tu primera entrevista de trabajo! Estudiar previamente la vacante y la empresa Para causar una buena impresión, es fundamental que sepas muy bien qué tipo de vacante o plaza se está ofertando, quién es la empresa, a qué se dedica y dónde opera. También es conveniente conocer si se trata de una empresa nacional o multinacional. Revisa su página web [...]

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