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Disfruta de las rutas de senderismo en Sevilla

Por |19 de septiembre de 2022|Categorías: Sevilla|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

El hecho de que no se utilicen uniformes, cronometraje o equipos formales de carrera, no significa que el senderismo sea un ejercicio físico de menor valor. Además de todas las ventajas para la salud, hacer senderismo ofrece múltiples beneficios. Disfruta de las rutas de senderismo en Sevilla y aprende más sobre la naturaleza y la geografía de nuestra hermosa provincia. Qué es el senderismo El senderismo consiste en caminar trayectos preestablecidos en medio de la naturaleza. Explorar veredas de bosques, hayedos, montañas, playas o campos mediante un contacto directo con el paisaje. Es para algunos un deporte, para otros una afición [...]

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Atrévete a vivir la experiencia de la Cuaresma

Por |6 de marzo de 2020|Categorías: Novedades|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Hoy por hoy pocos conocen realmente el sentido de la Cuaresma y lo que esta experiencia puede hacer por nosotros. Se trata de una excelente ocasión para fortalecernos y revisar nuestras áreas de oportunidad mediante pequeños retos. Atrévete a vivir la experiencia de la Cuaresma con estas sencillas prácticas. Casi todos saben que el miércoles de ceniza inicia el tiempo de Cuaresma. Un periodo que rememora los 40 días que Jesús permaneció en el desierto, venció a las tentaciones y se dispuso a realizar sacrificios. Es un periodo de preparación para la Semana Santa, en la que se conmemora la Pasión, [...]

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Los beneficios de la bici para los estudiantes

Por |30 de enero de 2020|Categorías: Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Si eres amante del deporte y de la vida saludable, así como fan del cuidado del medio ambiente, con seguridad valorarás los beneficios de la bici para los estudiantes como tú. Además de ser un económico medio de transporte, la bicicleta permite desconectar de la rutina y mantener tu cuerpo en forma. En nuestra residencia universitaria contamos con parking de bicicletas para que puedas aprovechar al máximo sus beneficios. El mejor medio de transporte Sevilla ofrece a sus residentes 170 Km. de carril bici y un sistema urbano de alquiler de bicicletas disponible por toda la ciudad. Dado que la Residencia [...]

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El top ten de los mejores lugares para correr en Sevilla

Por |11 de noviembre de 2019|Categorías: Ejercicio físico y deporte, Sevilla|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

La fiebre del running cobra cada vez más fuerza. Las calles y espacios de la ciudad de Sevilla no son la excepción. Son muchos los beneficios que hacen atractiva esta opción de entrenamiento físico  si se realiza de forma responsable y acompañada de una alimentación saludable y balanceada.  Si ya eres runner o bien estás pensando sumarte a esta tendencia, te ofrecemos el top ten de los mejores lugares para correr en Sevilla. Parque de María Luísa Será una de tus primeras opciones a la hora de hacer running por su ubicación privilegiada en el centro de la ciudad. Este parque [...]

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