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¿Ejercitarse o descansar en verano?

Por |27 de junio de 2022|Categorías: Prevención y salud|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Se sabe que el verano es época de playa, relajarse y descansar. El desconectarse de las responsabilidades del día a día permite que la mente renueve energías para volver con ánimos a las actividades de siempre, bien sea que estudies, trabajes, o ambas cosas. Pero en el fondo, puedes estar perdiendo más que ganando al escapar por completo de algunas rutinas, especialmente si se trata de rutinas saludables como el ejercicio. De aquí la pregunta: ¿Ejercitarse o descansar en verano? Ejercitarse vs descansar en verano Si eres de las personas que no paran de hacer ejercicios, ni siquiera algunos días en [...]

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Cómo ser más productivos en pocos pasos

Por |12 de enero de 2022|Categorías: Trabajo y estudios|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Ahora que recién iniciamos un nuevo año, nos marcamos propósitos e intenciones para hacer las cosas mejor. Tenemos la resolución para hacer algunos cambios que creemos positivos en nuestra manera de ser y actuar. Casi todos coincidimos en la necesidad de hallar cómo ser más productivos en pocos pasos. Además de conocer nuestros consejos para vencer a la procrastinación, te dejamos esta guía para ser más productivos. Aunque debes tomar en cuenta que quizás no todos las recomendaciones, hábitos y herramientas aplicarán para ti. Sé más productivo con menos esfuerzo Por tu mente con seguridad ha pasado el deseo de lograr [...]

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Prepárate para obtener la mejor nota en la Selectividad

Por |1 de junio de 2021|Categorías: Rendimiento académico|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Ya no falta nada para que se lleve a cabo la Prueba de Evaluación de Bachillerato para el Acceso a la Universidad. Prepárate para obtener la mejor nota en la Selectividad o PEvAU con estas recomendaciones que te dejamos en este nuevo post. Si ya sabemos que has leído nuestro artículo acerca de cómo sobrevivir a los exámenes con éxito. Y este es sin duda uno de los exámenes más importantes que presentarás en tu vida estudiantil. En el caso de la PEvAU te ofrecemos algunos consejos extra que pueden ayudarte a salir adelante en este reto que se presenta. Lo que [...]

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