Inicio/Rendimiento académico

Fin de año académico entre estrés y desconfinamiento

Por |22 de mayo de 2020|Categorías: Prevención y salud, Rendimiento académico, Vida universitaria|Etiquetas: , |

Dejamos atrás semanas de estrés, ansiedad, miedo y encierro para darlo todo en este final de las clases tan peculiar. Como el resto de los mortales, no hemos escapado a la incertidumbre de estos meses ante la pandemia del Covid-19. Por más que seamos nativos digitales, también hemos echado de menos vivir la etapa universitaria en vivo y en directo, junto a nuestros compañeros y asistiendo a clases presenciales. Hablamos de un fin de año académico entre stress y desconfinamiento. ¿Cómo ha afectado a los estudiantes el confinamiento? Todavía a veces creemos que se trata de un mal sueño. De pronto [...]

Estudiar durante una cuarentena

Por |2 de abril de 2020|Categorías: Prevención y salud, Rendimiento académico, Vida universitaria|Etiquetas: , , , |

¿Alguna vez imaginaste que habría suspensión de clases y tendrías que estudiar durante una cuarentena? Vivir las consecuencias de una pandemia como la actual es una situación excepcional que puede convertirse en una gran oportunidad si nos lo proponemos. A razón de la crisis sanitaria provocada por el brote del virus Covid-19 te ofrecemos consejos para estudiar durante una cuarentena como la que estamos viviendo. Una dificultad que se convierte en oportunidad A partir de que la Organización Mundial de la Salud (OMS) declarara como pandemia a la epidemia suscitada por el coronavirus Covid-19 nuestra vida ha dado un auténtico vuelco.  Antes asistíamos a [...]

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Los beneficios de la bici para los estudiantes

Por |30 de enero de 2020|Categorías: Ejercicio físico y deporte, Rendimiento académico, Residencia Universitaria, Sevilla|Etiquetas: , |

Si eres amante del deporte y de la vida saludable, así como fan del cuidado del medio ambiente, con seguridad valorarás los beneficios de la bici para los estudiantes como tú. Además de ser un económico medio de transporte, la bicicleta permite desconectar de la rutina y mantener tu cuerpo en forma. En nuestra residencia universitaria contamos con parking de bicicletas para que puedas aprovechar al máximo sus beneficios. El mejor medio de transporte Sevilla ofrece a sus residentes 170 Km. de carril bici y un sistema urbano de alquiler de bicicletas disponible por toda la ciudad. Dado que la Residencia [...]

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Diez propósitos de Año Nuevo para estudiantes

Por |8 de enero de 2020|Categorías: Rendimiento académico, Vida universitaria|Etiquetas: |

Dicen que 9 de cada 10 personas fracasan en el logro de sus propósitos de Año Nuevo. Si eres estudiante esta noticia se convierte más bien en un reto. En nuestro blog te echamos una mano con los diez propósitos de Año nuevo para estudiantes que te resultarán altamente motivadores. Diez propósitos de Año nuevo para estudiantes Mantenerse optimista Sabemos que existirán altibajos durante los próximos 365 días. Pero la actitud hará la diferencia si nos mantenemos optimista y positivos ante el porvenir. Una forma de poner esto en práctica es visualizarnos cumpliendo nuestros objetivos. Organízate y sé perseverante Si eres estudiante, [...]

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Cómo sobrevivir a los exámenes y con éxito

Por |18 de noviembre de 2019|Categorías: Rendimiento académico, Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , |

Si vives aterrada pensando en que se aproxima la época de exámenes, el insomnio empieza a apoderarse de tus noches y estás trazando estrategias para aprobar sin convertirte en un manojo de nervios, ten calma. En este nuevo artículo te acompañamos y te damos herramientas acerca de cómo sobrevivir a los exámenes y con éxito. Los exámenes son una oportunidad para demostrar tus conocimientos y todo lo que has aprendido durante las clases. Es hora de conocer qué debes hacer antes, durante y después de un examen. Cómo sobrevivir a los exámenes y con éxito El invierno se acerca y no [...]

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La colaboración y la empatía son imprescindibles para estudiar y trabajar con éxito

Por |28 de octubre de 2019|Categorías: Rendimiento académico, Vida universitaria|Etiquetas: , , |

Cuando piensas en colaboración recuerdas a tu madre pidiéndote ordenar tu dormitorio o recoger la mesa del comedor. Efectivamente el concepto de colaboración nos acompaña desde que somos niños y forma parte de lo que aprendemos en el hogar y reforzamos en la escuela. Más allá de ello, la colaboración y la empatía son imprescindibles para estudiar y trabajar con éxito. Al convertirnos en adultos, pensamos que la colaboración y la idea de empatía es una utopía. Un ideal hermoso que se quiere lograr en el mundo pero poco práctico. Quizás pienses que existen por allí un puñado de personas solidarias [...]

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La educación emocional mejora tu inteligencia

Por |18 de octubre de 2019|Categorías: Miscelánea, Rendimiento académico, Vida universitaria|Etiquetas: |

¿Sabes que la educación emocional mejora tu inteligencia? Hace ya algunos años que se descubrió que existían múltiples formas de inteligencia humana. Fue Howard Gardner y sus colaboradores de la Universidad de Harvard quienes se percataron de que la llamada inteligencia académica no era determinante para establecer qué tan inteligente es una persona. Efectivamente, obtener titulaciones y méritos académicos y educativos es un tipo de inteligencia. Pero quienes llevan a cabo un buen manejo de las emociones o poseen inteligencia emocional tienen asegurado el 80% del éxito en la vida, según lo explica Daniel Goleman. Educación emocional e inteligencia emocional Con el [...]

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Apps móviles que mejoran tus estudios

Por |27 de septiembre de 2019|Categorías: Rendimiento académico, Vida universitaria|Etiquetas: , , , , |

El trajín de la vida universitaria no es tarea fácil. Está claro que debes asistir y atender a tus clases, estudiar como nunca, además de mantenerte saludable e invertir en ti. La buena noticia es que actualmente cuentas con la tecnología como aliada y que puedes aprovechar a tu favor la sociedad totalmente digital en la que vivimos. ¿Conoces cuáles son las Apps móviles que mejoran tus estudios? Sabemos que ya amas a tu Smartphone. Además de sacarte los mejores selfies, colgar las mejores fotos en Instagram y chatear con tus amigos por WhatsApp, tu móvil puede hacer la diferencia este año [...]

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Cada cosa en su lugar: método Marie Kondo para estudiantes

Por |12 de septiembre de 2019|Categorías: Rendimiento académico, Residencia Universitaria|Etiquetas: , |

¿Conoces el método Marie Kondo para estudiantes?  Esta joven japonesa de rostro amigable impulsa una revolución en la que organizar y mantener el orden es la premisa. Para ella el truco es deshacerse de todo aquello que no nos hace felices, tanto en nuestra vida como en el lugar donde vivimos. Sobre todo si somos parte de una residencia universitaria. Pero vamos a lo que vamos: la mejor noticia es que podemos incrementar nuestro éxito en los estudios con el método Marie Kondo para estudiantes ¡a que mola! En realidad, su método no tiene nada que ver con estar horas tirando [...]

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Ejercítate para mejorar tus calificaciones

Por |7 de junio de 2019|Categorías: Ejercicio físico y deporte, Rendimiento académico, Residencia Universitaria|Etiquetas: |

Te parecerá increíble pero practicar algún deporte o ejercitarte no solo te ayudará a verte y sentirte bien. Ejercítate para mejorar tus calificaciones y rendimiento académico. Investigaciones recientes sugieren que el ejercicio físico alivia de forma efectiva los síntomas de la ansiedad y permite alcanzar mejores resultados académicos.   La universidad puede dejar agotado a cualquiera, en especial durante la época de exámenes. Es una época de ansiedad, estrés e inestabilidad emocional. El encierro al que se ven sometidos los estudiantes para estudiar y memorizar en sus habitaciones o en las bibliotecas conduce a muchos hábitos nocivos. Es común el sedentarismo, pocas [...]

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