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Una vuelta segura en la residencia universitaria ante la Covid-19

Por |11 de septiembre de 2020|Categorías: Prevención y salud, Residencia Universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , |

En la Residencia universitaria Sagrado Corazón de Sevilla estamos de vuelta para acompañarte en el nuevo año académico, siguiendo las medidas de protección requeridas ante la actual situación socio-sanitaria. Sabemos que una vuelta segura en la residencia universitaria ante la Covid-19 es una responsabilidad compartida. Por esta razón, en la residencia universitaria se han tomado las medidas y acciones necesarias. El protocolo de actuación tiene como objetivo principal cuidar de la salud de las personas que conviven y laboran en nuestras instalaciones. Lo primero es la higiene y limpieza En la Residencia universitaria Sagrado Corazón de Sevilla hemos extremado las medidas [...]

Mantener a raya el consumo de alcohol y seguir disfrutando es posible

Por |19 de agosto de 2020|Categorías: Prevención y salud, Rendimiento académico|Etiquetas: , , , , , , , , |

Parece el típico sermón, pero no lo es. Nada más alejado. En pleno verano quizás veas este tema de reojo. Aún así te contamos por qué mantener a raya el consumo de alcohol y seguir disfrutando es posible. El alcohol: enemigo silencioso Ya sabes que¡Fumar podría evitar que salgas bien en los exámenes!Pues otro tanto pasa con el alcohol, enemigo silencioso del bienestar y las buenas calificaciones. Su consumo frecuente a edades tempranas tiene importantes efectos nocivos. Desde alteraciones en la anatomía del cerebro, pasando por la problemática en la escuela y las relaciones con otros, hasta luego un impacto profundo [...]

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Qué hacer en verano en Sevilla (y con mascarilla)

Por |31 de julio de 2020|Categorías: Novedades, Prevención y salud, Sevilla, Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , |

Este verano puede ser atípico pero puedes disfrutarlo con responsabilidad. Sevilla ofrece una serie de actividades a pesar de su famoso calor. No pierdas la oportunidad de descubrir qué hacer en verano en Sevilla (y con mascarilla). “Veraneo en la City”: Disfruta de las actividades para las noches de verano del Ayuntamiento de Sevilla.  Conciertos, recitales y teatro gratis en distintas partes de la ciudad. Conoce aquí más sobre la programación cultural. Noches en los Jardines del Alcázar: Este año desde julio y hasta el 27 de septiembre, es posible disfrutar de los tradicionales conciertos que todos los veranos desde hace [...]

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María Luisa: «En la cuarentena ¿abandonar o enfrentar?»

Por |29 de junio de 2020|Categorías: Prevención y salud, Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , |

María Luisa, una de las residentes de Sagrado Corazón de Sevilla cuenta su experiencia durante los últimos meses de confinamiento provocado por la pandemia de Covid-19. Para María Luisa: “En la cuarentena ¿abandonar o enfrentar?” fue el dilema ante estos difíciles momentos. Quizás muchas os veréis reflejadas en su crónica sobre esta impactante experiencia que nunca creímos vivir. María Luisa: “En la cuarentena ¿abandonar o enfrentar?” “En la cuarentena ¿abandonar o enfrentar?” Los días pesan, todo monótono, no controlamos que sentimos y todo se nos quedar grande. Entramos en un túnel donde no veíamos la luz al final.  Las [...]

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Fin de año académico entre estrés y desconfinamiento

Por |22 de mayo de 2020|Categorías: Prevención y salud, Rendimiento académico, Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Dejamos atrás semanas de estrés, ansiedad, miedo y encierro para darlo todo en este final de las clases tan peculiar. Como el resto de los mortales, no hemos escapado a la incertidumbre de estos meses ante la pandemia del Covid-19. Por más que seamos nativos digitales, también hemos echado de menos vivir la etapa universitaria en vivo y en directo, junto a nuestros compañeros y asistiendo a clases presenciales. Hablamos de un fin de año académico entre stress y desconfinamiento. ¿Cómo ha afectado a los estudiantes el confinamiento? Todavía a veces creemos que se trata de un mal sueño. De pronto [...]

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Estudiar durante una cuarentena

Por |2 de abril de 2020|Categorías: Prevención y salud, Rendimiento académico, Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

¿Alguna vez imaginaste que habría suspensión de clases y tendrías que estudiar durante una cuarentena? Vivir las consecuencias de una pandemia como la actual es una situación excepcional que puede convertirse en una gran oportunidad si nos lo proponemos. A razón de la crisis sanitaria provocada por el brote del virus Covid-19 te ofrecemos consejos para estudiar durante una cuarentena como la que estamos viviendo. Una dificultad que se convierte en oportunidad A partir de que la Organización Mundial de la Salud (OMS) declarara como pandemia a la epidemia suscitada por el coronavirus Covid-19 nuestra vida ha dado un auténtico vuelco.  Antes asistíamos a [...]

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Estudiantes en medio de la crisis del Covid-19

Por |17 de marzo de 2020|Categorías: Prevención y salud, Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , |

Seguramente la aparición del Covid-19 o el conocido Coronavirus te ha tomado por sorpresa. Has visto lo que parecía imposible: suspensión de las clases presenciales, de las prácticas académicas y en fin un parón en todas las actividades cotidianas. Te preguntarás qué pueden hacer los estudiantes en medio de la crisis del Covid-19. Parece un momento memorable y lo es. Una vez que somos conscientes de la gravedad de la situación los estudiantes podéis aportar mucho ante esta emergencia sanitaria y social declarada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como pandemia. ¿Qué puedes hacer ante la crisis del Covid-19? No visites [...]

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¿Es posible lograr un bronceado saludable?

Por |1 de julio de 2019|Categorías: Prevención y salud, Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , |

¿Es posible lograr un bronceado saludable? Autora: Eva Morales Bravo Si eres de las que piensan que estar morena es estar guapa y todos los días te calcinas como un lagarto al sol, debes saber que tu piel y tu salud están corriendo un grave riesgo. Y es que en la sociedad en la que vivimos la presión social por la estética es muy alta. Estar moreno es una moda peligrosa, algo que es ignorado por muchas personas. Cada vez es más frecuente usar cabinas de rayos UVA para broncearse, o exponerse sin protección a los rayos del sol en pleno [...]

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¡Fumar podría evitar que salgas bien en los exámenes!

Por |29 de mayo de 2019|Categorías: Prevención y salud, Rendimiento académico, Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , |

Autora: Eva Morales Bravo Vaya, después de estar meses o semanas estudiando tan duro, lo último que quieres es salir mal en los exámenes. Y es que parece que tragar todo ese humo tiene más desventajas que las que siempre nos cuentan. No solo puede ser la causa de enfermedades cerebrovasculares y respiratorias, sino que el desgaste que ocasiona a la salud integral del organismo disminuye el rendimiento académico. Es una realidad: los estudiantes que fuman tabaco frecuentemente obtienen peores resultados que aquellos que no lo consumen. Esto debería ser razón suficiente para dejar de parecerte a uno de los dragones [...]

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¿Dormir bien para aprender más y mejor?

Por |23 de abril de 2019|Categorías: Novedades, Prevención y salud, Rendimiento académico, Vida universitaria|Etiquetas: , , |

¿Dormir bien para aprender más y mejor? ¿Dormir bien para aprender más y mejor? Seguramente es algo que has escuchado hasta el cansancio. Dormir es más que necesario para un mayor rendimiento en nuestras actividades. Una investigación alemana determinó que el cerebro emplea justamente las horas de sueño para organizar la información que recibe durante el día. Como podrás imaginar, este descubrimiento es clave, sobre todo para quienes son estudiantes. Dormir es una de las funciones vitales de nuestro organismo. Permite que recarguemos energías y regeneremos nuestras células. Durante este período de aparente inactividad, asimilamos lo que aprendemos y el cerebro lleva a [...]

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